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老年人戒酒的方法有哪些

来源:  责任编辑:我要看新闻 发表时间:2014-09-13  点击:0
核心提示:随着寿命的延长,老年人对酒的依赖问题也越来越突出。有不少老年人每天都会喝酒,以至于长期下来造成酒瘾。专家表示,当人进入老年,身体机制已经老化,就应该减少饮酒量,如果过量饮酒很多疾病都会找上来。那么怎么帮助老年

  

老年人戒酒的方法有哪些

 

  随着人口老龄化的增长,老年人对酒的依赖现象也越来越多。有一些老年人在年轻的时候就喝酒,还有一些老年人是老年才开始喝酒,每天都要喝点酒,以至于长期下来形成酒瘾。专家表示,当人进入老年,身体机能已经老化,就应该减少饮酒量,如果过量饮酒很多疾病都会找上来。那么怎么帮助老年人戒酒呢?现在由我院戒酒专家给大家分享一下老年人戒酒的方法:

  首先,老年人戒酒,最好有家人的监督和帮助的,因为老年人长期养成的生活习惯是很难改变的,所以需要家里人多给老人讲一些喝酒多身体的伤害,让老人了解酒给身体带来的危害从而加强老人对戒酒的决心。

  其次,需要分散老年人的注意力。当老年人想喝酒的时候,可以让他去做一些自己感兴趣的事情来代替喝酒,比如去老年人俱乐部或老年人协会等等,都可以分散老人对酒的注意力。同时也要多让老人了解喝酒对他身体的危害如老年痴呆、易摔倒骨折等,需要控制自己戒酒。

  除了戒酒的方法,老人喝酒要注意什么:

  1.老人喝酒每次不超过50毫升(一次性纸杯的五分之一),掌握好酒量。

  2.老人要喝酒精浓度低,保健类的酒,如泰戈尔、劲酒、黄金酒、米酒等。

  3.一定要辨别老人买来酒的真假,假酒对身体伤害更大。

 

  以上就是为大家介绍的老年人怎样戒酒,希望对大家有所帮助。

(责任编辑:戒酒)

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