我要看新闻

您现在的位置:主页 > 戒酒 >

如何戒酒 老年人常吃这些有效戒酒

来源:我要看新闻  责任编辑:我要看新闻 发表时间:2016-09-06  点击:0
核心提示:如何戒酒是老年朋友必须知道的事情,不仅对于老年人的身体健康十分重要,老年人的身体健康相对弱,因此需要戒酒。那么, 老年人如何戒酒呢? 一、老年人如何戒酒 酒类一直就是一种危害身体健康的东西
如何戒酒是老年朋友必须知道的事情,不仅对于老年人的身体健康十分重要,老年人的身体健康相对弱,因此需要戒酒。那么,老年人如何戒酒呢?

一、老年人如何戒酒

酒类一直就是一种危害身体健康的东西,很多的人因为酗酒发生各种各样的疾病,还有的人因为酒丧失了自己的生命,老年人如果有饮酒的习惯,就要做好戒酒的准备了,专家说,步入老年是要少饮酒的。

随着老年人年龄增加,体质慢慢下降,酒龄的不断增加,酒精对身体的危害越来越大,戒酒成了老年人刻不容缓的事情。

第一、首先要公开戒酒,让周围的亲朋好友监督,能让戒酒的人在缺乏控制力的时候增强信心。

第二、改变一下生活的环境,已经决定戒酒后,应该立即把酒杯什么的统统扔掉。

如何戒酒 老年人常吃这些有效戒酒

第三、刚开始戒酒时,尽量不参加酒友们的聚会,不参加聚会,但也不能闲着,可以去散步、听听音乐、上上网等,总之想办法不让“酒瘾”来打扰戒酒的老人们。

第四、据了解,经常运动会让老人们渐渐的淡忘酒瘾,故可根据老年人的自身情况适当的运动。

除了控制自己的生活作息外,据说饮食也可以帮助老人戒酒,那么老人吃什么可以戒酒呢,下面就跟随小编一起来看看吧。

二、老人吃什么可以戒酒?

1、梨

如何戒酒 老年人常吃这些有效戒酒


如何戒酒 

生梨有解酒护肝的功效,吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水。

2、白萝卜

生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次。

(责任编辑:戒酒)

新闻点评

快速直达

热门推荐 最新推荐

首页导航

Baidunews.xml - sitemap.xml - - 关于我们 - 友情链接 - 网站地图 - TAG标签 - 每日文章归档
豫ICP备13003684号-1 网络报警 企业法人营业执照 中国互联网协会 支付宝付款 网银在线付款
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果您认为我们转载的作品侵犯了您的权利,请与我们联系(QQ:957531979qq.com),我们会及时删除。
Copyright © 2010-2012 www.51knew.com All Rights Reserved 我要看新闻 版权所有 沪ICP备15017938号-1