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健康心态治愈抑郁症

来源:www.51knews.com  责任编辑:我要看新闻 发表时间:2015-02-15  点击: 0
核心提示:抑郁症很难治愈,但无论是对抑郁症患者还是有抑郁倾向的正常人,都是可以通过劝说帮助他调节心态,对该病的治疗很有帮助。
抑郁症很难治愈,但无论是对抑郁症患者还是有抑郁倾向的正常人,都是可以通过劝说帮助他调节心态,对该病的治疗很有帮助。

首先,临床治疗经验可以看出,成年的女性比男性患上抑郁症的风险要高,,大约要占抑郁症患者总数的2/3。这与女性先天的敏感细腻有关,如果你身边的女性亲友患有抑郁症,或者有抑郁症方面的征兆,一定要注意自己平日的言词。和这类人交谈时应该注意语气和缓,措辞严谨。应回避她敏感禁忌的话题,例如一名女性因失恋导致的抑郁症,就要注意平时日常的谈话尽量少提及感情方面的事,在开导的时候也应向积极的方面引导,多给病人一些希望,也可以将注意力转移到其他事情,如学业、事业亲人上,效果会事半功倍。

其次,有些抑郁症患者,人格特征中有较明显的偏激、极端倾向。力求完美,谨小慎微,甚至刻板固执,这些都会导致在社会交往中遇到障碍,进而加重抑郁病情。对于此类患者,一般采取转移注意力的方法,多带令患者参加一些户外运动,合作类的运动尤佳,由运动入手,逐渐可以发展为多人的游戏、聚会,带领和指导患者逐步融入社会群体之中,也让患者自己在与人交往的过程中能够认识到自身需要改变的地方,认识到交流的美好,缓解焦虑的心情。

健康心态治愈抑郁症

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另外,一些抑郁症患者发病是由于服用某些药物导致的,这类药物包括麻痹神经中枢类的药物、致幻剂、强制性催眠药物等,这些药物服用过量都会导致病人的精神紧张,心理脆弱,甚至出现不良的生理反应,例如恶心、失眠、浑身酸痛,对身体机能造成严重破坏。缓解此类抑郁症患者心情的方法主要是釜底抽薪,必要时停掉造成患者病痛的这些副作用强烈的药物,以固定的周期为单位,停止服药一段时间以后,当病人的状况有所好转时,重新给病人服用,但不要马上恢复到原来的用量,可以逐渐增加,使患者的精神状态恢复。如果必要,在询问医生的建议过后,可以停止服用这些药物。

(责任编辑:抑郁)

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