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男人们注意!中医教你检测是否肾虚

来源:  责任编辑:我要看新闻 发表时间:2014-02-16  点击: 0
核心提示:判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量,一般正常人每天的排尿量应该在1000~2000(相当于2~4个矿泉水瓶)毫升左右,多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。下面告诉男人们简单的检测自己是否肾虚的方法。如有

  判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量,一般正常人每天的排尿量应该在1000~2000(相当于2~4个矿泉水瓶)毫升左右,多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。下面告诉男人们简单的检测自己是否肾虚的方法。如有下列情况的3种可能肾虚:

  1、在正常饮水情况下,夜尿三次以上。小便无力,滴答余沥不尽。

  2、将少许尿液到入一杯清水中,如果水仍很清净,则身体健康;如果变得浑浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。

  3、坐着看电视用电脑或开车超过两小时就感到腰酸。

  4、在厨房做饭站立超过一小时,就两腿发软。

男人们注意!中医教你检测是否肾虚

  男人们注意!中医教你检测是否肾虚

  5、手不提重物,爬到三楼就两腿无力。

  6、洗头时,头发大量脱落。

  7、体质下降,一熬夜,就感到吃不消。

  8、提笔忘字,写字经常出错或丢字。想说的话,话到嘴边,就是想不起来,经常忘事,丢三拉四。

  9、视力下降得很快,看电视或书报一会儿,就会觉得眼睛发胀。

  10、总想闭目养神,不愿意思考问题,注意力不集中。

  11、经常做梦,在梦中感到很累,早晨起来有疲倦感。

  12、总感到有困意,却睡不好,好不容易睡着了,又睡睡醒醒,有半夜听广播或看书的习惯。

(责任编辑:性功能)

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